Zdravím, mám dotaz ohledně dřepování. - Online Poradna Zdarma - Czporadna.cz

Vítáme tě na stránkách Czporadna.cz

Po registraci se staneš součástí bezva kolektivu a získáš řadu nových funkcí.

Neváhej a registruj se! >> zde <<




0 bodů
143 zobrazení
v kategorii Sport, volný čas Kuba
Dřepuji už asi 40 dní, každý den dělám cca 100 dřepů. Zatím nevidím výsledky. Je na výsledky ještě brzo nebo cvičím špatně? Cvičím večer, ale na druhý den mě svaly nebolí, jen cítím menší únavu nohou. Děkuji

Vaše reakce

Vaše jméno:
Soukromí: Vaše e-mailová adresa bude použita pouze pro zaslání těchto notifikací
Anti-spamová verifikace (Odpovězte na otázku):
Pro přeskočení této verifikace v budoucnu, se prosím přihlašte nebo registrujte.

2 reakce

0 bodů
Registrovaný (36 bodů)
Nejspíše neprovádíš cviky správně technicky,ale přeci jen 40dní je krátká doba. Zkus zvýšit počet cviků.

Notice: Undefined variable: user_level in /data/web/virtuals/75104/virtual/www/qa-include/qa-base.php(646) : eval()'d code on line 38


0 bodů
Registrovaný (532 bodů)
Po kazdem cviceni by mely svaly bolet v tvem pripade je asi neco spatne.Skuz ke drepum pridat i jine cviky a uvidis .


Související témata

0 bodů
4 odpovědí 28 zobrazení
0 bodů
4 odpovědí 159 zobrazení
+3 bodů
4 odpovědí 88 zobrazení
0 bodů
1 reakce 25 zobrazení
0 bodů
1 reakce 15 zobrazení
v kategorii Sport, volný čas Vera Registrovaný (40 bodů)
0 bodů
3 odpovědí 41 zobrazení
0 bodů
7 odpovědí 45 zobrazení
+3 bodů
2 odpovědí 164 zobrazení






Top 10 nejzobrazovanějších otázek
Parkside
Zkusit
Rentier
Keci
Pan Odvárka
Kolik je palec?
Ombucman
Proč je nebe modré?
The Sims 4 čeština
Pedály v autě




10.9k otázek

28.7k odpovědí

12.4k komentářů

688 reg. uživatelů




...