Jak se zbavit stresu? - Online Poradna Zdarma - Czporadna.cz

Vítáme tě na stránkách Czporadna.cz

Po registraci se staneš součástí bezva kolektivu a získáš řadu nových funkcí.

Neváhej a registruj se! >> zde <<




0 bodů
103 zobrazení
v kategorii Zdraví, krása Registrovaný (189 bodů)
Jak se zbavit stresu?

Vaše reakce

Vaše jméno:
Soukromí: Vaše e-mailová adresa bude použita pouze pro zaslání těchto notifikací
Anti-spamová verifikace (Odpovězte na otázku):
Pro přeskočení této verifikace v budoucnu, se prosím přihlašte nebo registrujte.

8 reakce

0 bodů
Domácí (4.3k bodů)
Já to řeším tak, že se jdu projít do lesa a nebo si najdu nějakou namahavou práci

Notice: Undefined variable: user_level in /data/web/virtuals/75104/virtual/www/qa-include/qa-base.php(646) : eval()'d code on line 38


0 bodů
Registrovaný (49 bodů)
Kromě práce a zábavy (která odvede myšlenky jinam) zkus z hluboce dýchat, usmívat se (i nuceně) a představovat si pozitivní zážitky.
0 bodů
Registrovaný (38 bodů)
Odlet-odjezd na místo kde nic nepřipomíná denní realitu a nevzít telefon sebou.
0 bodů
Registrovaný (64 bodů)
Jděte do přírody! To vždycky pomůže. Také se vyplatí pořídit si domácího mazlíčka :)
0 bodů
Registrovaný (29 bodů)
Bylinkové uklidňující čaje, relaxační hudba, antistresová masáž, sport!!
0 bodů
Registrovaný (107 bodů)
Určitě je dobré setkávát se s přáteli, zajet na výlet, věnovat se koníčku, odpočívat, dobře spát, jíst pravidelně, hýbat a odprostit se od špatných lidí.
Cilinda
To vše ale ve středu nejde, moje mysl a tělo to odmítá, chce jen ležet a trpět. Jak se přemluvit?
0 bodů
Registrovaný (60 bodů)
Mně pomáhá, když si pustím nějakou příjemnou hudbu, uvařím si kakao a chvíli jenom tak sedím.
0 bodů
Míra91
řekne se to jednoduše.. nedělej to co tě nebaví.. ale tak jednoduché to není. Většinou za to může práce. Vztahy apod. Chce to ale dělat postupně malé krůčky a dostat ze svého života všechny špatné věci, které tě dostávají to stresových situací. Taky to je trochu i o zdraví člověka a často za to muže i slabá imunita a větší náchylnost k nemocem, pak se člověk dostane do stresu ještě snáz. Zkus třeba tyhle tipy https://www.novirus.cz/jak-posilit-imunitu/ jako začátek.


Související témata

+2 bodů
3 odpovědí 77 zobrazení
0 bodů
1 reakce 71 zobrazení
0 bodů
1 reakce 36 zobrazení
v kategorii Zdraví, krása Bekali Registrovaný (42 bodů)
0 bodů
2 odpovědí 69 zobrazení
v kategorii Zdraví, krása Martina123 Registrovaný (55 bodů)
0 bodů
2 odpovědí 272 zobrazení
v kategorii Zdraví, krása Kája Registrovaný (72 bodů)
0 bodů
1 reakce 63 zobrazení
+3 bodů
2 odpovědí 228 zobrazení
v kategorii Zdraví, krása sonik.m Registrovaný (68 bodů)
+1 bodů
1 reakce 392 zobrazení
v kategorii Zdraví, krása ADAM
+1 bodů
3 odpovědí 218 zobrazení
0 bodů
3 odpovědí 340 zobrazení






Top 10 nejzobrazovanějších otázek
Parkside
Zkusit
Rentier
Keci
Pan Odvárka
Kolik je palec?
Ombucman
Proč je nebe modré?
The Sims 4 čeština
Pedály v autě




11.5k otázek

29.6k odpovědí

12.5k komentářů

63.1k reg. uživatelů




...