0 bodů
258 zobrazení
v kategorii Diskuze knedlík Host (3 bodů)

Jaká má být správná snídane? Aby byla zdravá a jednoduchá

Prosím, přihlaště se nebo registrujte se pro vložení reakce k tématu.

3 reakce

+3 bodů
mowla Domácí (2.9k bodů)
označeno jako nejlepší reakce knedlík
 
Nejlepší reakce

Vydatná, bohatá na bílkoviny i cukry, chutná...
Mně třeba vyhovuje anglický typ snídaně - osmažená slanina (klobása), vejce, teplá zelenina, chleba, džem, káva, čaj.
Ale většinou se mi nechce si ji chystat, takže si dám ´bílkovinu´ (roastbeef, uzené, slaninu, rybu, vejce, sýr...), pečivo s máslem, zeleninu (rajče, okurek, papriku, řapíkatý celer...), kafe.
;-)
*) samozřejmě ne vše - jednotlivé ´druhy´ střídám



+1 bodů
boruvka Registrovaný (403 bodů)

Zdravá, rychlá a jednoduchá - ovesné vločky s mlékem, nebo jogurtem a ovocem. Snídala jsem tak mnoho let. Nyní snídám jako mowla - na co mám chuť.

0 bodů
mama Pokročilý (1.2k bodů)

Záleží na tom, jakou činnost budete dělat. Pokud chodíte do práce, kde pracujete fyzicky, tak je třeba se najíst vydatně, pokud sedíte ve škole, nemusí to být zrovna míchaná vajíčka a chleba, to by se Vám třeba chtělo ve škole spát. A také jsme každý jiný vzrůstem, váhou, apetitem a podobně. Takže můžete dostat jen doporučení, ale návod pro všechny není stejný.



Související témata

0 bodů
3 odpovědí 200 zobrazení
0 bodů
2 odpovědí 268 zobrazení
0 bodů
4 odpovědí 670 zobrazení
0 bodů
6 odpovědí 24.7k zobrazení
0 bodů
4 odpovědí 439 zobrazení
0 bodů
2 odpovědí 232 zobrazení
25.7.2014 v kategorii Škola, příklady Rafael Host (13 bodů)
0 bodů
5 odpovědí 684 zobrazení
15.5.2014 v kategorii Zdraví, krása Janda
0 bodů
5 odpovědí 1.7k zobrazení
10.4.2014 v kategorii Zdraví, krása Milan 33
...