Jak dlouho lze užívat vitamín E?

Question

Mám brát vitamín E. Nemůžu se ho předávkovat? Denně užívám tabletku.

Answer 1

Předávkovat se můžeš, ale ne jednou tabletkou denně a ještě ani nepíšeš jak je silná.
Předávkováni by tě také docela dost vlezlo do peněz.

Comments

Jestli má dost vitamínu E ve stravě tak i ta 1 tabletka denně může zabít. Ne hned, ono se to nastřádá a játra dostanou zabrat.

---

No pleteš si to s vitamínem A či D, ale je to je jedno mně to nevadí.

http://doplnky.vitalion.cz/vitamin-e/

Běžná dávka v tabletě je 100 mg nebo 200 mg. Vyjímečně 400 mg.

---

Nebezpečné jsou všechny vitamíny rozpustné v tucích. E k nim patří. Ukladají se v těle. Nemůžeš se předávkovat jen těmi rozpustnými ve vodě.

---

Proč bych se měl předávkovat jednou tabletou denně. Já používám hlavu.
Předávkovat se můžeš alkoholem, což je na játra a mozek mnohem horší a nikomu to nevadí.

---

Já se s tebou nechci přít :) Ber vitamínů kolik uznáš za vhodné. Ale ve zdravé stravě máme všech vitamínů dost a ty umělé v tabletách jsou zbytečné. Snad jedině C nemůže škodit. Ty rozpustné v tucích jsou ale opravdu nebezpečné, ukládají se v těle a škodí víc než ten alkohol. Ne že bych ho hájila, jsem abstinent. Že někdo kdo ten umělý vitamín prodává o něm píše jak je super a jak ho moc tělo potřebuje, mne nijak nepřekvapuje. :D

---

Tak zbytečné nejsou. Zrovna vitamín E je dost předepisován lékaři. To ale neznamená že se mají dlabat celý rok.
Jediní kdo měl zdravotní potíže s předávkování vitamínem D byli kdysi polárníci , kteří dlabali játra z ledního medvěda.

Answer 2

Vitamín E je rozpustný v tucích, předávkovat se s ním můžeš. Jestli ti ho ale dal lékař tak asi ví co dělá.

Comments

Posílám tomu kdo mi zde napálil ten -1
On je totiž velký rozdíl jestli vitamíny přijímáme v přírodní formě, těmi se předávkovat nelze. Ty umělé v tabletkách uškodit mohou. Ne snad krátkobobě 1 tableta denně, ale když tu stejnou 1 tabletu vitamínu rozpustného v TUCÍCH budeme brát dlouhodobě, škody mohou být nenapravitelné :(
http://www.maminka.cz/clanek/nadbytek-vitaminu-muze-byt-skodlivejsi-nez-jejich-nedostatek