Proti uhrům se musí zapracovat zevnitř a to především zdravou stravou. Vyřaď z jídelníčku tučná jídla a čokoládu, cukr a bílé pečivo. Jez hodně ovoce a zeleniny a tmavý celozrnný chléb.
Kup si v lékárně Biosil plus, obsahuje Biotin a zinek.
Nedostatek biotinu (vitaminu H) se projevuje především nežádoucími změnami na pokožce.
Zinek je zase nezbytný pro funkci enzymatického aparátu člověka; na pokožce se při jeho nedostatku tvoří uhry (akné).
Samotné masti a vodičky nejsou účinné, je to jen vyhazování peněz.
