Spánek po jídle.

Question

Budu hodně tloustnout když si dám po obědě spánek? Pracuji jen na noční tak si to mohu dovolit. Asi se tak tloustne nejvíc ne?

Answer 1

Tloustnutí neřeš, spánek po obědě je zdravý a prospěšný. Nemusíš se nacpat k prasknutí a když máš i dostatek pohybu, tělíčko bude spokojené ( dušička taky ) :)

Answer 2

Ak máš problém s priberaním v spánku po obede, prehoď si to (veď aj tak sa potrebuješ pripraviť na nočnú). Na poludnie si zdremni a po zobudení sa naobeduj.|-)

Answer 3

Krátký spánek po jídle zdraví jen prospívá.

Answer 4

Pokud se vám chce spát a zavírají se Vám oči, tak se nepřemáhejte, tělo si samo řekne, co potřebuje, obzvláště když pracujete v noci.