Také jsem měla svoje zlozvyky. Kůžičku ze rtů jsem si trhala a dloubala se v nose.
Po základce jsem získala trochu sebevědomí, zbavila se psychických potíží a zlozvyků jsem se zbavila . Šlo to samo od sebe, neřešila jsem přednostně ty zlozvyky, ale příčinu.
Jestli jsi nervozní často (píšeš, že pořád) a máš nutkání, tak to odbourej sama nebo
s odbornou pomocí . Ty problémy s nervozitou a kousáním rtů tě přejdou samy...
