0 bodů
551 zobrazení
v kategorii Zdraví, krása Lacík Registrovaný (264 bodů)

Kolik je dostatečné množství nealko tekutin?

Prosím, přihlaště se nebo registrujte se pro vložení reakce k tématu.

2 reakce

+1 bodů

Až ti začne téct voda z uší bylo by dobré přestat pít.



+1 bodů
opicak Registrovaný (769 bodů)

No, léta prosazovaná teorie, že cca 2,5 litru poslední dobou začíná být poněkud neodůvodněná. Někdo tvrdí, že do množství tekutin nelze zahrnovat tekutiny odvodňující (káva) a jiný zase tvrdí, že se započítává všechno. Pitný režim je cosi jako zaklínadlo. Podle mě ho vymysleli a propagují především výrobci minerálek a pití všeho druhu. Každý člověk je jiný a proto nelze stanovit, že 2,5 litru je správně a kdo pije méně, tak dělá špatně.
Rozhodně je třeba pít a vodu člověk potřebuje víc, než jídlo. Domnívám se, že je to individuální a může to být od půl litru až po tři litry. Já osobně nevypiji víc než litr a půl denně (v průměru).

Sůwa Pokročilý (1.1k bodů)

Taky málokdy vypiji víc než 1,5 litru a ještě se musím do pití nutit :)

Hodně záleží na tom jaké konzumujeme potraviny. Kdo papá polívčičku, nemusí se dolévat vodou :)



Související témata

0 bodů
2 odpovědí 337 zobrazení
9.6.2014 v kategorii Zdraví, krása Alena K.
+3 bodů
5 odpovědí 662 zobrazení
0 bodů
3 odpovědí 695 zobrazení
0 bodů
1 reakce 509 zobrazení
+2 bodů
8 odpovědí 5.7k zobrazení
0 bodů
8 odpovědí 738 zobrazení
0 bodů
4 odpovědí 210 zobrazení
0 bodů
7 odpovědí 5.5k zobrazení
+2 bodů
3 odpovědí 427 zobrazení
+3 bodů
3 odpovědí 382 zobrazení
...