Kolik vody vypít?

Question

Když bude dneska vedro 35 stupňů kolik tak mám vypít vody?

Answer 1

To je hloupost ptát se na nějaký limit, nebo normu. Prostě pijte podle žízně, jak cítíte potřebu. Dříve lidi o žních sekali na poli kosou, byli oblečení, chlapi kalhoty, košile, klobouk, ženské sukně, šátek na hlavě a k pití vodu ze studánky a černé kafe. Dnes se to s pitím vody přehání a trpí tím i ledviny. Prostě mám žízeň, tak se napiju, nemám žízeň, tak se nenutím plnit nějakou normu.....:)

Answer 2

Kde se budeš pohybovat?
:o
Ale - pokud jsi jinak zdravá a budeš v hokém prostředí s nízkou vlhkostí vzduchu, mohou být málo i tři litry ´vody´. Močopudné tekutiny (káva, silný čaj) se pak nepočítají, alkohol se dokonce spíše odečítá.

Comments

ale říkalo se hic proti hicu > že nejlepší v létě v zimě je teplý čaj,v zimě zahřeje a v létě nedostane organismus takový teplotní šok...

---

Jo - čaj je hodně dobrý, ale pokud ho máš vypít cca 4-5 litrů (v hicu moje ´norma´), neměl by být silný.