Mám občas bolavá záda od sezení u počítače a doktor mi doporučil nějaký pohyb. Přemýšlím, že bych začal chodit do bazénu, ale nevím, jestli plavání páteři opravdu pomáhá, nebo jestli záleží i na stylu. Děkuju za rady.
Ano je. A nejen pro páteř i pro celé tělo.
CZPoradna.cz
