Kazde odpoledne se prejim nezdraveho nevite co s tim?:) predem diky

Question

Každé odpoledne, většinou tak kolem páté, dostanu obrovskou chuť na sladké nebo chipsy a sním toho zbytečně moc. Ráno i v poledne přitom jím normálně. Máte tip, jak se toho odpoledního přejídání zbavit?

Answer 1

Nejíst nezdravé a dát si místo toho něco zdravého. Nic jiného s tím nelze dělat.
Ještě jedna možnost by ale byla. Nechat se alespoň na rok nechat zavřít. Vězeňská služba dbá na to, aby vězňové měli vyváženou stravu.