0 bodů
628 zobrazení
v kategorii Sport, volný čas
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, když chci shodit pár kilo a zpevnit tělo, co je lepší?
Nejdříve zhubnout, pak cvičit... a nebo dělat obojí vzájemně?
Děkuji za odpovědi a pomoc!:')
Přeji hezký den.

Prosím, přihlaště se nebo registrujte se pro vložení reakce k tématu.

1 reakce

0 bodů
Bred Domácí (4.3k bodů)
Obojí současně. Změnit životosprávu, pravidelně a často jíst a při tom cvičit. Zhubneš a zároveň zpevníš tělo.
Moc Vám děkuji!:)




Související témata

0 bodů
2 odpovědí 164 zobrazení
0 bodů
1 reakce 361 zobrazení
0 bodů
3 odpovědí 787 zobrazení
27.11.2014 v kategorii Zvířata Lacík Registrovaný (264 bodů)
+3 bodů
1 reakce 279 zobrazení
10.11.2015 v kategorii Ostatní Natty
0 bodů
1 reakce 214 zobrazení
0 bodů
4 odpovědí 249 zobrazení
0 bodů
0 odpovědí 295 zobrazení
0 bodů
0 odpovědí 250 zobrazení
0 bodů
2 odpovědí 359 zobrazení
0 bodů
2 odpovědí 506 zobrazení
...