0 bodů
2.0k zobrazení
v kategorii Zdraví, krása

Poslední týden mám každou noc křeče dole v nohou.

Prosím, přihlaště se nebo registrujte se pro vložení reakce k tématu.

2 reakce

0 bodů
mowla Domácí (2.9k bodů)

Těžko říct - zajdi si za doktorem...
:o
Může jít o nedostatek tekutin, hořčíku - a kdoví, co ještě.

Nedostatek tekutin teda mám. Zapomínám pít a nemám vůbec žízeň. Vypiju za den třeba jen 3/4 litru vody. Babi říká ať si dám hořčík. Nemůže mě to ublížit?

Sůwa Pokročilý (1.1k bodů)

Tak tady bude ten důvod. Taky jsem málo pila, ale už si na to dávám pozor a do pití se prostě přinutím. Hořčík uškodit nemůže.

mowla Domácí (2.9k bodů)

Hořčík neuškodí (resp. doporučená dávka je cca 400 mg/den) - ale pít bys měl cca 3 litry denně...

Sůwa Pokročilý (1.1k bodů)

Teda na 3 litry denně jsem to zatím nezvládla ani se skvělým sodastreamem :D

mowla Domácí (2.9k bodů)

To já v pivu zvládnu i třikrát tolik...
:D
Ale je fakt, že voda mi tak ´nejede´...

Sůwa Pokročilý (1.1k bodů)

No jo, v pivu jsem to zvládala přímo světově, ale kdeže ty (beer)(beer)(beer) dneska jsou :D

mowla Domácí (2.9k bodů)

Taky už se musím krotit, ale občas si dovolím zabarabování...
(beer)



0 bodů
Sůwa Pokročilý (1.1k bodů)

Mně pomohl hořčík, čili magnézium. Můžu doporučit Magne B6 forte buď tabletky, nebo šumivý nápoj, někomu ale stačí pít Magnézii. :)



Související témata

0 bodů
4 odpovědí 873 zobrazení
10.4.2014 v kategorii Zdraví, krása Méďa
0 bodů
4 odpovědí 1.1k zobrazení
0 bodů
2 odpovědí 3.0k zobrazení
0 bodů
2 odpovědí 470 zobrazení
9.7.2014 v kategorii Zdraví, krása Kubík
0 bodů
3 odpovědí 1.6k zobrazení
28.6.2014 v kategorii Zdraví, krása Martin Král
0 bodů
1 reakce 2.8k zobrazení
0 bodů
4 odpovědí 499 zobrazení
0 bodů
2 odpovědí 1.1k zobrazení
...