0 bodů
808 zobrazení
v kategorii Zdraví, krása

Dneska v noci jsem měl strašné křeče do nohou. Z čeho to může být? Včera jsem měl dost alkoholu může to mít spojitost?

Prosím, přihlaště se nebo registrujte se pro vložení reakce k tématu.

4 reakce

+1 bodů
mowla Domácí (2.9k bodů)

Může - alkohol je močopudný, takže sis mohl vyplavit soli z organismu - křeče způsobuje zejména nedostatek draslíku a vápníku.
Buďto si kup nějaký potravinový doplněk (např. v kombinaci s vitamínem C - ten je při ´poopičních´ stavech taky dobrej) a nebo doplň(uj) tekutiny minerálkou.



+1 bodů
Sůwa Pokročilý (1.1k bodů)

V mládí se mi to taky stávalo po nadměrném pití a kouření, ale dnes už je to evidentně nedostatek hořčíku. Magnezia mi nestačí, musím užívat aspoň MagneB forte. Tobě by ta Magnezia mohla ještě pomoct.

0 bodů

Mám doma koupený Hořčík. Udělám chybu když si hi vemu s tím céčkem?

mowla Domácí (2.9k bodů)

Hořčíkem chybu taky neuděláš...
;-)
Ty vyplavené minerály se (časem) doplní i běžnou stravou - jen nějakým tím doplňkem či minerálkou je to dřív (dříve pominou potíže).

0 bodů

Dobře děkuji za pomoc. Ještě se zeptám ten obsah hořčíku je v Magnézii asi hodně malilinkatý oproti tobolce (mám hořčík 375 mg).

mowla Domácí (2.9k bodů)

V Magnezii je hořčíku cca 180 mg / l.
A denně dospělý člověk (s)potřebuje cca 5 mg / kg.



Související témata

0 bodů
2 odpovědí 455 zobrazení
9.7.2014 v kategorii Zdraví, krása Kubík
0 bodů
2 odpovědí 2.0k zobrazení
0 bodů
3 odpovědí 273 zobrazení
8.6.2014 v kategorii Ostatní Petríček 11
0 bodů
4 odpovědí 1.1k zobrazení
0 bodů
2 odpovědí 109 zobrazení
24.5.2014 v kategorii Společnost Rafajel
0 bodů
0 odpovědí 307 zobrazení
0 bodů
2 odpovědí 3.0k zobrazení
0 bodů
6 odpovědí 582 zobrazení
0 bodů
3 odpovědí 206 zobrazení
22.3.2016 v kategorii Zdraví, krása anonym
0 bodů
6 odpovědí 871 zobrazení
7.6.2014 v kategorii Zdraví, krása anonym
...