Co mám dělat? Dycky jednou za čas mám křeče do nohou. Dneska jsem skoro nepil. Může to být tím? Do dělat když mi veme křeč? Napít se?
Napít se pokud možno Magnézie, nebo spolknout hořčík v jiné podobě. Akutně pomůže se na postiženou nohu postavit a změnit zatížení.
A proč nepiješ??? Koleduješ si o ještě daleko závažnější zdravotní problémy, než jsou křeče...
Na akutní křeče ti pomůže tabletka magnezia, příp. magnezia s celaskonem.
Nestačil by hořčík? :D
CZPoradna.cz
