Vytvořit novou otázku!

Jak natrénovat výdrž ve shybu podhmatem?

+1 bodů
532 zobrazení
v kategorii Sport, volný čas
Mám jako zápočtovou disciplínu výdrž ve shybu podhmatem, ale prostě mi to nejde. Jak na to nejlépe natrénuju kromě "zkoušení viset"?

Vaše reakce
Soukromí: Vaše e-mailová adresa bude použita pouze pro zaslání těchto notifikací
Anti-spamová verifikace (Odpovězte na otázku):
Pro přeskočení této verifikace v budoucnu, se prosím přihlašte nebo registrujte.

1 reakce

0 bodů
Bred Domácí (4.3k bodů)

Posilováním a trénováním.Jiná možnost neni

Však já to nechci dokázat bez trénování a posilování, to vím i sama, že bez toho to nepůjde, ale zajímají mě konkrétní cviky :D





Související témata

+1 bodů
1 reakce 289 zobrazení
Jak na svalnatá lýtka?
6.8.2015 v kategorii Sport, volný čas marimmk
0 bodů
1 reakce 97 zobrazení
Posilování
29.4.2016 v kategorii Sport, volný čas Kamerun
0 bodů
1 reakce 167 zobrazení
stretching během posilování
18.9.2014 v kategorii Sport, volný čas anonym
0 bodů
4 odpovědí 295 zobrazení
Zvracení po posilovně
3.9.2014 v kategorii Sport, volný čas Adam
0 bodů
2 odpovědí 104 zobrazení
rust svalu
7.8.2014 v kategorii Sport, volný čas anonym
0 bodů
3 odpovědí 447 zobrazení
Kolik kilo zvedat?
12.6.2014 v kategorii Sport, volný čas Les
0 bodů
6 odpovědí 244 zobrazení
Bolesti svalů po cvičení.
18.4.2014 v kategorii Sport, volný čas Radek
+1 bodů
1 reakce 154 zobrazení
Nabrání hmotnosti
22.1.2015 v kategorii Vaření, jídlo Gumi
0 bodů
3 odpovědí 456 zobrazení
Jak se zlepšit ve šplhu na tyč?
25.8.2014 v kategorii Sport, volný čas Bárt
Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
...