+1 bodů
670 zobrazení
v kategorii Sport, volný čas
Mám jako zápočtovou disciplínu výdrž ve shybu podhmatem, ale prostě mi to nejde. Jak na to nejlépe natrénuju kromě "zkoušení viset"?

Prosím, přihlaště se nebo registrujte se pro vložení reakce k tématu.

1 reakce

0 bodů
Bred Domácí (4.3k bodů)

Posilováním a trénováním.Jiná možnost neni

Však já to nechci dokázat bez trénování a posilování, to vím i sama, že bez toho to nepůjde, ale zajímají mě konkrétní cviky :D





Související témata

+1 bodů
1 reakce 309 zobrazení
0 bodů
1 reakce 121 zobrazení
0 bodů
1 reakce 197 zobrazení
0 bodů
4 odpovědí 335 zobrazení
0 bodů
2 odpovědí 141 zobrazení
0 bodů
3 odpovědí 500 zobrazení
0 bodů
6 odpovědí 293 zobrazení
+1 bodů
1 reakce 181 zobrazení
0 bodů
3 odpovědí 642 zobrazení
...