Zajděte do lékárny, nabídnou vám účinné prášky. Třeba Espumisan. Začněte více konzumovat kysané mléčné výrobky, které pomáhají upravit střevní mikrofloru. Určete, které potraviny vám nědělají dobře. Já to mám s jedním velice dobrým chlebem. Když se mu vyhnu, je klid. (nod) Luštěniny, mám odzkoušeno, že když se jim při namáčení několikrát vymění voda, nenadýmají.
