Vytvořit novou otázku!

Jak nabrat svaly?

0 bodů
260 zobrazení
v kategorii Sport, volný čas
Ahoj, rozhodl jsem se, že udělám něco se svojí hubenou postavou. Jsem muž a rád bych nabral nějaké to kilo, ale né v tuku, ve svalech. Máte nějaký tip? Nějakéé cviky, ktré fakt fungují? Díky za každou radu.

Prosím, přihlaště se nebo registrujte se pro vložení reakce k tématu.

3 reakce

0 bodů
Bred Domácí (4.3k bodů)
Nic nefunguje okamžitě a jednorázově. Změň stravu a cvič. Jiná rozumná cesta neni.




Související témata

0 bodů
2 odpovědí 367 zobrazení
Svaly na stehnech
24.8.2014 v kategorii Zdraví, krása klara
0 bodů
2 odpovědí 392 zobrazení
Jak se donutit ke cvičení?
9.10.2016 v kategorii Sport, volný čas Honza
0 bodů
2 odpovědí 366 zobrazení
Zdravím, mám dotaz ohledně dřepování.
20.5.2015 v kategorii Sport, volný čas Kuba
0 bodů
4 odpovědí 652 zobrazení
Zpevnění břicha
4.4.2015 v kategorii Sport, volný čas Eliška
0 bodů
4 odpovědí 389 zobrazení
Je prospěšné cvičení?
14.7.2014 v kategorii Sport, volný čas Gregorka
0 bodů
3 odpovědí 483 zobrazení
Bolesti svalů po cvičení.
18.4.2014 v kategorii Sport, volný čas Radek
0 bodů
2 odpovědí 556 zobrazení
Jaký sport na zlepšení dýchání?
23.3.2014 v kategorii Sport, volný čas Sporťák
0 bodů
3 odpovědí 919 zobrazení
Jak dostat psa do kondice na agility?
22.3.2015 v kategorii Zvířata Libor
0 bodů
1 reakce 7 zobrazení
Kolikrát týdně se mám hýbat, aby to mělo nějaký smysl pro zdraví?
7.8.2026 v kategorii Zdraví, krása MartinK Registrovaný (101 bodů)
0 bodů
2 odpovědí 261 zobrazení
Proč se chodilo do sokola?
27.8.2014 v kategorii Společnost MAREK
Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
...